Mayo 2018

LunMarMiérJueVieSábDom
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendario Calendario

¿Quién está en línea?

En total hay 3 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 3 Invitados

Ninguno


[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 43 el Dom Nov 28, 2010 1:12 am.

Sondeo

¿Qué prefieres que Hilary Duff haga antes?

 
 
 
 

Ver los resultados

Mejores posteadores

DrinkingLove (2100)
 
Ary_Depp (384)
 
Vanessa (279)
 
Carlos (177)
 
Aurelian (155)
 
XonXy (129)
 
Amanda (110)
 
Inm@ (68)
 
Jess (67)
 
karina (55)
 

Últimos temas

» pregunta...
Jue Jul 28, 2011 3:31 pm por efly

» Lo que Hilary Duff nos traerá en el 2009
Jue Sep 09, 2010 12:05 am por Gracia

» OK! Magazine [Scans]
Sáb Ago 21, 2010 4:17 pm por DrinkingLove

» El entrenamiento de Hilary Duff
Lun Ago 16, 2010 3:48 pm por DrinkingLove

» Hilary Duff en Scream 4 (RUMOR)
Lun Ago 16, 2010 3:41 pm por DrinkingLove

» ♥Nuevo papel para Hilary♥
Lun Ago 16, 2010 3:32 pm por DrinkingLove

» Teen Choice Awards 2010
Lun Ago 16, 2010 3:23 pm por DrinkingLove

» Hilary Duff y Mike Comrie ya se han casado
Lun Ago 16, 2010 3:08 pm por DrinkingLove

Estadísticas

Nuestros miembros han publicado un total de 3891 mensajes en 1382 argumentos.

Tenemos 350 miembros registrados.

El último usuario registrado es TheMariana1222.


    El entrenamiento de Hilary Duff

    Comparte
    avatar
    DrinkingLove
    Administrador
    Administrador

    Masculino
    Cantidad de envíos : 2100
    Reputación : 11
    Puntos : 14311
    Fecha de inscripción : 24/02/2008
    Edad : 28
    Pais :

    El entrenamiento de Hilary Duff

    Mensaje por DrinkingLove el Lun Ago 16, 2010 3:48 pm


    OK! Magazine nos dice como se preparó físicamente para el gran día de su boda. Ella luce fantástica y cuando camine al altar este verano, ella lucirá más guapa que nunca, gracias a su dieta pre-boda y su plan fitness. “Tan pronto como quedó comprometida, empezamos a concentrarnos en prepararnos para la boda” El entrenador de celebridades de Hilary, Harley Pasternak, comentó a OK!: “Ella quiere lucir fantástica en sus fotos de boda” añadió un amigo cercano a Hilary.

    COMIENDO SALUDABLE: Para lucir y sentirse al máximo cuando diga “acepto” al jugador profesional de hockey, Mike Comrie, Harley le ha dado a Hilary a seguir sus 5 factores de dieta – comer 5 veces al día (tres comidas básicas balanceadas y dos refrigerios). Con algunos trucos saludables, ella puede comer lo que ama.

    “Hilary es de Texas, asi que le gusta la comida Texana-Mexicana”, dijo Harley, quien además trabaja con clientes famosos como Katy Perry.

    “Eliminamos comida instantánea o refrigerada por carne blanca (pollo), sustituimos por queso bajo en grasas y usamos pico de gallo en vez de aderezos y cremas.
    Ella además para de comer cuando esta a un 75% satisfecha, porque esto le toma a tu cerebro unos minutos para reaccionar con el estómago, explicó Harley “Si te sientes lleno, quiere decir que ya has comido demasiado”.

    “HILARY DUFF ES UNA JUGADORA DE BASKETBALL FANTASTICA”
    TAMBIEN TONIFICANDO: “A Hilary no le gusta el GYM – ni a mi tampoco” dijo Harley. “Ella hace un poco de GYM pero lo necesario, para lucir tan bien como le sea posible”
    Cuando la meta es un vestido de novia, eso significar tonificar en 45 minutos por sesiones con Harley, de tres a cinco veces a la semana.
    “Su peso corporal ira transformándose poco a poco, asi que nos concentramos en los hombros, con movimientos como extensiones de tricep; con fondos y patada con los brazos; y para sus hombros, con levantamientos laterales” dijo Harley, “Ademas, estuvimos trabajando su abdomen haciendo abdominales para que su corset luzca de forma natural.”

    Hilary además motivó a su prometido Mike y su dama de honor (y hermana) Haylie Duff.
    ¿Otro dato favorito?“Hilary es una jugadora de Basketball fantástica!” revela Harley, “Hacemos eso para calentamiento y para cardio. ¡Es mejor que Mike!”
    Al parecer de las cosas, el plan es ciertamente funcionando.

    “Hilary quiere lucir perfecta el día de su boda” un cercano a Hilary comentó a OK! “Y por supuesto, ¡para su luna de miel!”.

    Fuente: OK! Magazine & With-hilary




      Fecha y hora actual: Mar Mayo 22, 2018 1:02 pm